Accessoires de yoga

Accessoires de yoga CRIVIT – Coussin d'équilibre Ø 33 cm · Set de 2 blocs de yoga · Anneau de Pilates Ø 38 cm · Genouillères

Plus de stabilité et de perception ciblée lors des exercices d'équilibre

Le coussin d'équilibre favorise de manière ciblée l'équilibre, la coordination, le développement de la force et la circulation sanguine. Grâce aux picots aux formes spéciales, la perception corporelle est affinée, et la surface convient en outre à un massage doux des pieds. Le coussin est gonflable et est livré avec une mini-pompe à air dotée d'une valve amovible. Dimensions : Ø env. 33 cm, hauteur 7 cm, capacité de charge : max. 120 kg. Ces données permettent d'obtenir des critères de comparaison clairs lors du choix des aides à l'entraînement.

Plus de soutien et de positions sûres lors des étirements et des postures

Les blocs de yoga vendus par set de 2 offrent une base stable pour de nombreux exercices de yoga et de Pilates et facilitent l'atteinte d'un alignement correct. Avec des dimensions d'env. 23 x 15 x 7,5 cm, les blocs sont dimensionnés de manière à servir à la fois de rehaussement et de soutien. La surface antidérapante assure une prise sûre, tandis que les coins arrondis réduisent le risque de blessure. Son faible poids rend le transport simple.

Renforcement ciblé et amélioration de la silhouette avec l'anneau de Pilates

L'anneau de Pilates est de forme ergonomique et doté d'un rembourrage souple, ce qui évite les points de pression et rend les exercices plus confortables. La surface caoutchoutée ainsi que les poignées améliorent l'adhérence et minimisent les glissements pendant les exercices dynamiques. Avec un diamètre d'env. 38 cm, l'anneau est particulièrement adapté aux exercices de tension interne et externe des bras et des jambes ainsi qu'à l'activation contrôlée des muscles du tronc.

Des protections pour les genoux et les poignets pour se protéger en cas de contact avec le sol

Les genouillères sont conçues pour protéger les genoux et les poignets lors des exercices et pour soulager le centre des articulations grâce à une forme incurvée. La surface pour le genou est d'un Ø d'env. 11,5 cm, et les dimensions totales sont d'env. 17,4 x 1,9 cm (Ø x H). Le matériau en plastique se nettoie facilement avec un chiffon humide, ce qui simplifie l'entretien. Ces protections favorisent une pratique en toute sécurité sur les surfaces dures.

Augmentez directement la qualité de votre entraînement avec les accessoires de yoga CRIVIT : idéaux pour les débutants et les pratiquants expérimentés qui souhaitent apporter plus de stabilité, de confort et de précision à leur programme.

Propriétés

Coussin d'équilibre

Le coussin d'équilibre est conçu pour offrir stabilité à la pression et confort. Les picots favorisent la proprioception, ce qui améliore l'équilibre et la coordination. La capacité de charge maximale de 120 kg rend l'utilisation sûre pour la plupart des utilisateurs. La mini-pompe à air incluse facilite l'ajustement du degré de dureté, permettant de régler le coussin individuellement selon les objectifs d'entraînement.

Blocs de yoga

Les blocs de yoga sont légers et donc faciles à transporter, tout en offrant un soutien stable pour les postures debout et assises. Les coins arrondis réduisent les pics de pression, et la surface antidérapante augmente la stabilité dans les positions soumises à rude épreuve. Chaque bloc présente une construction robuste et convient particulièrement aux exercices nécessitant une légère surélévation ou un effet de levier supplémentaire.

Anneau de Pilates

L'anneau de Pilates allie confort et fonctionnalité : des surfaces rembourrées et des poignées antidérapantes permettent des exercices de résistance contrôlés. L'anneau convient au renforcement du tronc, des bras et des jambes ainsi qu'à l'activation des chaînes musculaires profondes. La surface caoutchoutée assure une adhérence durable, rendant les exercices plus précis et donc plus efficaces.

Genouillères

Les genouillères protègent les zones sensibles en cas de contact avec le sol et réduisent les pics de pression grâce à leur centre incurvé. La conception compacte offre une protection sans restreindre excessivement la mobilité. Le matériau est facile à nettoyer, ce qui demande un effort d'entretien minime. Cela rend les protections adaptées à un entraînement régulier sur différentes surfaces.

Caractéristiques du produit

FAQ

À qui le set s'adresse-t-il le mieux ?

Le set est conçu pour tous ceux qui souhaitent améliorer de manière ciblée leur équilibre, leur mobilité et leur force à la maison ou en studio. Il convient aux débutants qui ont besoin d'aide ainsi qu'aux pratiquants confirmés qui souhaitent intensifier leurs efforts.

Comment gonfler et régler le coussin d'équilibre ?

Le coussin d'équilibre se gonfle à l'aide de la mini-pompe à air fournie. En évacuant ou en ajoutant de l'air, le degré de dureté peut être ajusté individuellement afin de varier la difficulté des exercices.

Les blocs de yoga sont-ils antidérapants et sûrs à l'utilisation ?

Oui, les blocs de yoga possèdent une surface antidérapante qui offre une prise sûre. Les coins arrondis réduisent en outre le risque de blessure au niveau des surfaces de contact.

Comment nettoyer correctement les genouillères ?

Les genouillères peuvent être essuyées avec un chiffon humide. Aucun détergent agressif ne doit être utilisé afin de ne pas altérer la surface.

L'anneau de Pilates cible-t-il particulièrement certains groupes musculaires ?

L'anneau est particulièrement adapté pour activer la tension interne et externe des jambes ainsi que pour l'entraînement des bras et du tronc. Il aide à modeler la musculature de manière ciblée et à améliorer le contrôle lors des exercices statiques et dynamiques.