Haltère court hexagonal, 15 kg de CRIVIT

Prise sûre et confort d'utilisation pour des séances efficaces

La poignée en acier chromé entièrement rainurée assure une tenue ferme pendant les mouvements dynamiques et lents. Grâce à cette finition, la transpiration a moins d'impact sur la préhension, réduisant ainsi les interruptions lors des séries. La surface légèrement arrondie de la poignée améliore l'ergonomie et diminue la pression locale sur les mains, ce qui permet des sessions plus longues sans gêne inutile. Ces caractéristiques techniques facilitent la progression dans les exercices de base comme les soulevés, fentes et tirages.

Stabilité et sécurité grâce à la forme hexagonale

La forme hexagonale empêche l'haltère de rouler au sol, offrant une base stable pour des exercices au sol ou pour positionner l'appareil entre les séries. Cette stabilité élargit la gamme d'exercices réalisables en toute sécurité, notamment les mouvements combinés au sol (renforcement du tronc, planches avec tirage). En limitant les déplacements involontaires, la conception réduit le risque de chutes d'équipement et simplifie la préparation rapide des enchaînements.

Poids maîtrisé pour force et endurance : environ 15 kg

Avec un poids d'environ 15 kg, ce modèle convient à des utilisateurs cherchant à travailler force et endurance de manière progressive. Le poids total permet d'exécuter des mouvements fondamentaux sans nécessiter d'ajustements d'équipement complexes, ce qui est pratique pour les entraînements à domicile. Cette charge est adaptée pour des séries longues visant l'endurance musculaire ainsi que pour des séries plus courtes et intenses visant la force.

Mode d'emploi inclus pour varier les séances et progresser

Le produit comprend des instructions avec des exemples d'exercices, facilitant la prise en main rapide pour les personnes moins expérimentées et offrant des variantes pour les utilisateurs confirmés. Les consignes proposées expliquent la posture et la séquence des mouvements, ce qui aide à limiter les erreurs courantes et à optimiser l'efficacité de chaque série. Un guide clair permet d'intégrer l'haltère dans un programme régulier sans recherche supplémentaire.

Profitez de la poignée ergonomique et du format stable de CRIVIT pour renforcer vos séances à domicile — ajoutez cet haltère de 15 kg à votre équipement via Lidl Online et diversifiez immédiatement vos entraînements.

Caractéristiques

Poids et utilisation ciblée

Le poids d'environ 15 kg rend cet haltère adapté à des sessions de renforcement général et d'endurance. Pour les personnes débutantes ou intermédiaires, ce poids autorise des mouvements contrôlés et répétitions suffisantes pour stimuler l'adaptation musculaire. Pour les pratiquants avancés, l'haltère peut servir comme outil complémentaire pour des exercices unilatéraux et de stabilisation, enrichissant ainsi un programme de musculation plus vaste.

Poignée en acier chromé rainurée

La poignée en acier chromé offre une surface texturée qui augmente l'adhérence sans recourir à des sangles supplémentaires. Cette finition convient particulièrement aux mouvements de traction et de levée, où une prise fiable est essentielle. L'acier chromé est conçu pour résister à une utilisation régulière et faciliter le nettoyage après entraînement.

Forme hexagonale et ergonomie

La construction hexagonale empêche le roulis et permet de poser l'haltère en sécurité entre deux séries, idéal pour les séances combinant mouvements au sol et debout. La forme contribue aussi à la polyvalence de l'appareil, autorisant des placements stables pour des exercices ciblés du tronc et du bas du corps.

Contenu de la livraison et prise en main

La livraison comprend 1 haltère hexagonal court et un livret d'instructions avec des exemples d'exercices, permettant une mise en service immédiate. Le guide fourni aide à organiser des séances structurées sans équipement additionnel, ce qui est pratique pour s'entraîner chez soi avec un minimum de préparation.

Caractéristiques techniques

Caractéristique	Détail
Poids	environ 15 kg
Surface de la poignée	environ Ø 3,4 x L 13 cm
Nombre de disques	aucune indication
Diamètre du trou	aucune indication
Poids total	environ 15 kg
Contenu de la livraison	1x haltère hexagonal court avec instructions et exemples d'exercices

Questions & réponses

À qui convient cet haltère ?

Cet haltère convient à toute personne souhaitant renforcer la force générale ou l'endurance en utilisant un équipement compact à domicile. Les programmes suggérés dans la notice facilitent l'utilisation pour différents niveaux.

Peut-on utiliser cet haltère pour des exercices au sol ?

Oui, la forme hexagonale empêche le rouleau et permet de poser l'haltère en toute sécurité pour des exercices au sol, comme les relevés ou les variations de gainage avec poids.

Comment entretenir la poignée chromée ?

Il est recommandé d'essuyer la poignée avec un chiffon sec après chaque séance pour retirer sueur et résidus. En cas de saleté tenace, utiliser un linge légèrement humide puis sécher immédiatement afin de préserver la finition.

La livraison inclut-elle plusieurs poids ou disques ?

La livraison contient une pièce unique, l'haltère hexagonal court, accompagnée d'instructions. Aucune indication n'est fournie concernant des disques ou un système d'ajout de poids.

Description

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