Roue abdos

Roulette pour abdominaux CRIVIT – AB Roller de CRIVIT

Entraînement puissant du tronc pour des séances efficaces

La roulette pour abdominaux CRIVIT permet un entraînement ciblé de la musculature abdominale ainsi que des muscles des épaules et du dos, tout en améliorant la stabilité du tronc. La combinaison d'un mouvement de roulement et d'une résistance contrôlée favorise la force fonctionnelle et le contrôle du corps, ce qui permet des séances d'entraînement courtes et efficaces. La charge max. de 100 kg offre une orientation claire pour le choix de l'entraînement ; l'appareil convient ainsi aux débutants et aux utilisateurs ayant une capacité de charge moyenne.

Une construction stable pour une exécution sûre

La structure de soutien triangulaire et la conception à deux roues offrent une base résistante qui réduit les mouvements de bascule et augmente le contrôle lors du roulement. La combinaison de matériaux acier, plastique confère à l'appareil robustesse et légèreté. Le repose-coudes rembourré et les poignées rembourrées réduisent les points de pression et rendent les séries de répétitions plus longues plus confortables, sans nuire à l'alignement de la colonne vertébrale.

Des roues larges et caoutchoutées assurent une forte adhérence sur différents revêtements de sol et amortissent le bruit ainsi que les chocs, de sorte que l'entraînement reste agréable même dans les pièces à vivre. La fonction de rebond mécanique automatique facilite le retour à la position de départ et favorise ainsi une exécution propre de la technique. Cela permet de réduire les hyperextensions et d'améliorer la qualité des répétitions.

Manipulation, dimensions et mobilité

L'appareil est conçu pour une utilisation rapide : un montage simple et une utilisation compréhensible permettent de commencer l'entraînement immédiatement. Avec des dimensions d'env. 40,8 x 35,3 x 21,8 cm et un poids d'env. 1370 g, la roulette se range et se transporte facilement. Sa conception compacte fait de cet appareil un compagnon pratique pour l'entraînement à domicile ou les entraînements rapides en déplacement.

• Commencez l'entraînement du tronc avec la roulette pour abdominaux CRIVIT et renforcez de manière ciblée la stabilité et la posture — pour toute question, le service client de Lidl Online se tient à votre disposition.

Propriétés

Capacité de charge et objectif d'entraînement

La charge max. de 100 kg définit les limites d'utilisation et aide à choisir les exercices appropriés. Grâce au mouvement de roulement linéaire, les abdominaux, les fléchisseurs de la hanche et les stabilisateurs des épaules sont sollicités ; il est ainsi possible de développer systématiquement la force et la posture. L'indication claire de la charge favorise une planification sûre de l'entraînement.

Structure de soutien et structure des roues pour un contrôle sûr

La structure de soutien triangulaire combinée au design à deux roues garantit des mouvements latéraux réduits et une transmission homogène de la force. La large surface d'appui des roues assure une forte adhérence et permet des mouvements fluides même sur des sols lisses, ce qui rend l'exécution des exercices plus claire et plus sûre.

Confort grâce au rembourrage et aux poignées

Le repose-coudes rembourré répartit les charges sur de plus grandes surfaces et réduit les points de pression lors des séries prolongées. Les poignées rembourrées offrent une prise sûre sans solliciter inutilement la force de préhension, ce qui permet de se concentrer sur le centre du corps.

Mécanisme de rebond et assistance technique

La fonction de rebond mécanique automatique favorise le retour après le mouvement vers l'avant, réduit les erreurs dues à la fatigue et aide à maintenir une technique contrôlée. Cela facilite notamment l'apprentissage propre des mouvements pour les débutants.

Caractéristiques du produit

FAQ

Pour qui la roulette est-elle adaptée ?

La roulette est adaptée aux débutants et aux utilisateurs ayant une expérience d'entraînement moyenne qui souhaitent améliorer de manière ciblée la force et la stabilité de leur tronc.

Comment l'appareil est-il monté ?

Le montage est simple ; toutes les pièces nécessaires sont incluses et les instructions guident pas à pas à travers l'installation.

Quels revêtements de sol conviennent ?

Grâce aux roues larges et caoutchoutées, l'appareil convient aux sols durs et lisses ; pour les surfaces très sensibles, il est recommandé d'utiliser un tapis d'entraînement.

L'appareil aide-t-il à adopter une technique correcte ?

Oui, la fonction de rebond mécanique automatique et la structure de soutien stable facilitent les mouvements contrôlés et réduisent les mauvaises postures.