Summer Glow-up : passez en mode été de la tête aux pieds
Il était temps ! L'été est enfin à nos portes et nous n'avons qu'une envie : profiter du grand air. Préparez-vous et offrez-vous un « summer glow-up » ! Avec des accessoires beauté astucieux et des conseils de soin professionnels, vous rayonnerez de mille feux cette saison. Qu'est-ce qui met votre peau, vos cheveux, votre corps et votre esprit en mode été ? Les réponses se trouvent ici – et dans votre salle de bain.
Laissez entrer le soleil
Plus d'énergie, de la bonne humeur, de la joie de vivre : l'été est la saison du bien-être par excellence. Avant le début des beaux jours, mettez-vous dans l'ambiance grâce à nos conseils bien-être et soin. Les rituels de soin et les routines beauté réduisent le niveau de stress et peuvent améliorer votre humeur. Ça tombe bien ! D'ailleurs, cela ne fonctionne pas seulement après une longue journée fatigante, mais aussi dès le matin : transformez votre salle de bain en spa du quotidien et accordez-vous quelques minutes rien qu'à vous avant le travail, et plus rien ne pourra vous contrarier.
Un spa à la maison pour tous
Même la plus petite des salles de bains peut devenir votre oasis de bien-être personnelle. Il vous suffit d'un concept de couleurs relaxantes et de quelques accessoires. Le relooking estival de votre salle de bains se fait facilement en trois étapes :
Les tons terreux et les touches de crème créent une harmonie apaisante. Si vous ne souhaitez pas repeindre votre salle de bain ou acheter de nouveaux meubles, misez simplement sur du linge de bain, des serviettes et des peignoirs dans votre couleur spa préférée.
Rangez vos accessoires de beauté et autres petites affaires dans de jolis paniers. Vous créerez ainsi un espace ordonné et visuellement apaisant.
Créez une atmosphère de bien-être parfaite avec des enceintes Bluetooth diffusant des sons relaxants et des diffuseurs d'arômes aux parfums agréables. Pour une ambiance estivale, optez pour des essences d'agrumes et des notes végétales.
L'indispensable de l'été ? La protection solaire !
Bien sûr, nous aimons le soleil, mais uniquement avec un bouclier pour la peau. La protection solaire est l'allié beauté le plus important de l'été, et bien entendu de toutes les autres saisons. Comme vous montrez davantage votre peau en été et que votre protection solaire doit être particulièrement efficace, des gommages réguliers créent une base parfaite pour l'application de votre soin solaire. Utilisez soit une éponge exfoliante, soit préparez votre propre gommage maison avec du sel de mer, de l'huile d'olive et un peu de miel. Appliquez sur peau humide, rincez abondamment, puis appliquez un soin hydratant.
Le saviez-vous ? Le facteur de protection solaire (FPS) n'est pas une indication de durée ! Il décrit le facteur par lequel l'autoprotection de votre peau est prolongée. Les peaux très claires ont une autoprotection d'environ 5 minutes, qui peut être étendue à environ 4 heures avec un FPS 50. Cependant, cela n'est valable que si vous renouvelez régulièrement l'application pour garantir une protection constante.
Un teint éclatant
Le maquillage d'été parfait ne demande pas grand-chose : un teint hâlé, des taches de rousseur sur le nez, la joie des vacances dans les yeux – en bref, un simple effet bonne mine estival ! Si vous avez tout de même envie de tester de nouveaux looks, privilégiez des formules légères et hydratantes, un SPF intégré et des couleurs waterproof. Avec une touche de blush en crème, un peu de poudre bronzante et un peu de mascara, vous êtes prête pour tout ce que l'été a à vous offrir.
Astuce beauté : il est maintenant particulièrement important d'éliminer tous les résidus de votre visage le soir. La sueur, le maquillage et la crème solaire peuvent rapidement obstruer les pores. Des nettoyants spécifiques pour les pores effectuent un nettoyage en profondeur et atteignent même les zones difficiles d'accès lors du soin quotidien du visage. Une technologie d'aspiration douce élimine tout ce qui n'a rien à faire dans vos pores. Vous préparez ainsi votre visage pour le soin après-soleil.
Une douceur parfaite
Quand les températures grimpent, on peut vite avoir chaud. Alors, pourquoi ne pas commencer l'été avec une nouvelle coiffure ? C'est le moment idéal pour expérimenter, car la chaleur accélère la pousse des cheveux en été. Malheureusement, c'est aussi le cas pour les poils indésirables. Si vous ne voulez pas commencer chaque journée d'été par le rasage des jambes et autres, l'épilateur est votre meilleur allié.
Utilisez-le de préférence après la douche ou le bain, lorsque les pores sont bien dilatés. Après l'épilation, appliquez une lotion apaisante et profitez d'une peau lisse et fraîche.
Astuce Summer Glow : commencez l'épilation dès le début du printemps, puis renouvelez l'opération selon vos besoins. Une fois l'été arrivé, vous aurez besoin de retouches de moins en moins fréquentes.
Barbe d'été
Une barbe, ça tient chaud... alors pourquoi ne pas la raser en été ? Pas question ! Votre barbe n'est pas seulement une affirmation de votre style, elle offre aussi une protection UV supplémentaire à votre visage. Tout comme vos cheveux, votre barbe a besoin de beaucoup de soin en été. Offrez-lui une dose d'hydratation supplémentaire après chaque journée au soleil et misez sur une huile ou un baume à barbe. Côté style, vous pouvez adopter un look plus décontracté en été : une barbe de trois jours bien entretenue est parfaite pour la plage ou les sorties au bord d'un lac. Pour tailler les longueurs, les contours et tout le reste, rien de plus simple avec une tondeuse à barbe électrique. Vous trouverez en ligne de nombreux tutoriels pour apprendre à prendre soin de votre barbe à la maison.
Astuce bien-être : Pour le soin de votre barbe (et toutes vos autres routines beauté), vous devriez pouvoir vous voir sous tous les angles. Les miroirs cosmétiques orientables, à poser ou à fixer, sont l'accessoire indispensable pour votre spa à domicile. Optez pour des modèles avec un contour lumineux à LED ou installez une source de lumière adaptée dans votre salle de bain. Les lampes à lumière du jour avec une température de couleur agréable et une luminosité adaptée sont idéales.
Haut les mains, l'été est là !
En été, vos mains, vos pieds et vos ongles doivent aussi être au top. Cependant, les rayons UV, le chlore, l'eau salée et les fortes températures peuvent par exemple entraîner une décoloration des ongles. Lavez-vous toujours les mains à l'eau douce après la baignade et préparez vos ongles pour l'été : des bords d'ongles parfaitement lisses et des vernis de protection sont le remède idéal contre les fissures ou la décoloration. Pour cela, épargnez-vous un rendez-vous en institut et optez simplement pour un set de manucure et pédicure électrique. Il vous fera en plus des pieds parfaits pour les sandales : avec les embouts adaptés, vous pouvez non seulement limer, lisser et polir vos ongles, mais aussi éliminer facilement les callosités. Vos chaussettes peuvent ainsi tranquillement prendre une pause jusqu'à l'automne !
Cinq règles d'or pour rayonner cet été
Peau, cheveux, de la tête aux pieds : votre corps mérite le meilleur pour l'été ! Pour être paré(e) contre la chaleur, les rayons UV et les longues journées, le mieux est de suivre ces cinq conseils :
- L'hydratation est la clé ! Et ce, de l'intérieur comme de l'extérieur. Ne buvez pas seulement lorsque vous avez soif, et privilégiez des produits de soin avec un fort pouvoir hydratant.
- Du tiède plutôt que du glacial ! Ne réglez jamais la climatisation ou l'eau de la douche sur une température trop froide, surtout s'il fait très chaud dehors ou si vous transpirez beaucoup. Les grands écarts de température peuvent entraîner des problèmes de circulation ou des infections estivales.
- Direction le frigo ! L'exception à la règle du tiède ? Placez vos produits de beauté au réfrigérateur pour un coup de fouet rafraîchissant lors de l'application.
- Cherchez l'ombre ! Le soleil est devenu nettement plus puissant, il est donc d'autant plus important de passer le plus de temps possible à l'ombre. S'il n'y en a pas, un chapeau, une casquette ou un bob sont les meilleures alternatives.
- Prenez les choses avec légèreté ! Des tresses décontractées aux chignons flous, en passant par la tenue en lin pour l'après-midi, en été, ne soyez pas trop strict(e) avec vous-même en matière de beauté et de style. Tant que vous mettez le paquet sur la protection solaire, vous pouvez prendre les autres étapes à la légère. Car une attitude détendue est le meilleur look de l'été !
